PESAWARAN, SAYLAMPUNG.ID- Lembaga Kesehatan Sosial (LKS) Bina Insan Pertiwi menggelar senam lanjut usia (lansia) di Desa Karangrejo, Kecamatan Gedong Tataan, Kabupaten Pesawaran, di depan balai desa setempat, Ahad (5/11/2023).
Kegiatan ini upaya mengajarkan hidup sehat dengan cara berolahraga dan senam agar tercipta pola hidup sehat di masyarakat.
Ketua Lembaga Lanjut Usia Indonesia (LLUI) Provinsi Lampung, Drs. Sumarju Sani, M.Sc., mengapresiasi kepada seluruh peserta yang mengikuti senam sehat lansia.
“Alhamdulillah, senam sehat lansia rutin setiap hari Minggu ini lancar, tertib, dan aman ,” ujar mantan Kepqla Dinas Sosial Provinsi Lampung ini.
Sumarju pun tak lupa mengajak para lansia di Karangrejo selalu menerapkan hidup sehat.
Menurutnya, senam Lansia rutin oleh LKS Bina Insan Pertiwi ini bertujuan agar para lansiaberusia lanjut selalu sehat.
“Senam sehat lansia ini sangat bagus, untuk para Lansia dan ibu-ibu dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, kegiatan semacam ini akan dapat meningkatkan tali silaturahmi,” ujarnya.
Ketua LKS Bina Insan Pertiwi, M. Irzin Abdullah, bersama para pengurus memberikan contoh gerakan-gerakan ringan untuk para lansia. Hal ini bermanfaat bagi kebugaran fisik para lansia.
“Kegiatan ini diharapkan para lansia dapat gembira bersama sehingga turut menunjang kesehatan psikologis masing- masing,” kata Irzin kepada saylampung.id.
Ia memgatakan, Lansia yang ikut dalam giat ini sebanyak 50 orang telah berusia 60 tahun.
Adapun kondisi para lansia, menurut Irzin, biasanya telah banyak menurun dari segi kesehatan. Karena itu, memerlukan kegiatan ringan yang berfungsi sebagai olahraga, peregangan persendian dan otot kaku.
“Kegiatan ini juga sebagai upaya mengajarkan hidup sehat dengan cara berolahraga dan senam. Ini agar tercipta pola hidup sehat di masyarakat,” jelasnya. (nal)
